Салат полезный для здоровья рецепт с


Салат полезный для здоровья рецепт с

Салат полезный для здоровья рецепт с

Салат полезный для здоровья рецепт с


Лучшие новости сайта

Рецепты по типам блюд

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Салат из капусты - рецепт настолько многоликий, что сразу возникает много вопросов. И каждый ответ будет вкусным и полезным.


← Предыдущая | 

1 |  |  |  |  |  |  |  |  

Традиционный рецепт салата из свежей капусты с огурцами – быстро, просто, вкусно и полезно.

 капуста белокочанная, огурцы свежие, укроп, соль, масло растительное, уксус, сахар

Попробуйте приготовить капустный салат с морковью, сладким перцем и луком - не пожалеете, делается он очень быстро! Такое овощное ассорти пригодится и в салат и борщ.

 капуста, перец болгарский, лук репчатый, морковь, соль, сахар, масло растительное, уксус

В капусте, помидорах, огурцах и зелени множество витаминов и прочих полезных веществ. Поэтому не забывайте почаще включать в свое меню вкусный салат из свежей капусты и помидор.

 капуста, помидоры, огурец, лук зелёный, петрушка, масло растительное, соль

Легкий и простой, но очень витаминный салат из белокочанной капусты порадует в любое время года, но особенно весной.

 капуста белокочанная, уксус, масло растительное, сахар, соль, зелень

С простым рецептом салата "Нежность" не придется долго возиться. Из минимального набора продуктов вы легко приготовите вкусный оригинальный салатик.

 капуста, колбаса копченая, чеснок, петрушка, майонез, соль

Очень простой рецепт быстрой маринованной капусты с морковью и сладким перцем. Вечером готовлю - утром уже едим! Хрустящая, ароматная, кисло-сладенькая... Угощайтесь!

 капуста белокочанная, морковь, перец сладкий, вода, уксус, сахар, соль, масло подсолнечное

Говорят, такие салатики подают в ресторанах. :) Все может быть... :) Уж очень хорош салат!

 крабовые палочки, капуста белокочанная, лук репчатый, лук зелёный, огурцы свежие, кукуруза консервированная, соль, майонез

Захотелось овощного салатика? Рекомендуем салат из белокочанной капусты, огурцов и моркови. Вкусно и полезно. Также такой салат отличный гарнир к мясу.

 капуста белокочанная, огурцы, морковь, зелень петрушки, лук зелёный, масло растительное, соль

Когда я была в Германии, мне удалось попробовать салат из белокочанной капусты. Все предельно просто! Изюминка немецкого салата из капусты - в заправке. Постный салатик, очень вкусный!

 капуста белокочанная, соль, масло растительное, уксус яблочный, сахар, хрен, горчица, семена укропа, зира

Овощной салат из капусты и моркови, с заправкой из майонеза и уксуса.

 капуста белокочанная, морковь, майонез, сахар, уксус яблочный

Ужасно вкусный салат! Обязательно попробуйте приготовить!)))))

 фасоль белая, фасоль, кукуруза, капуста, помидоры, зелень, майонез, соль

Свежие молодые овощи - что может быть вкуснее? Добавим отварное яйцо и получится чудесный салат на завтрак или ужин.

 капуста, огурцы свежие, редис, яйца, лук зелёный, укроп, масло растительное, соль

Предлагаемый простой рецепт капусты по-корейски поможет, сохранив максимум витаминов, приготовить вкусный салат.

 капуста белокочанная, морковь, лук, чеснок, перец красный, уксус столовый, уксус яблочный

Предложу быстрое решение ужина - легкий салат из капусты. Быстро, вкусно и полезно.

 капуста, помидоры, яйца, укроп, масло растительное, майонез, сметана, соль

Очень вкусное и полезное овощное блюдо. Можно готовить во время поста.

 капуста, морковь, лук репчатый, сахар, соль, уксус, масло растительное

Салат по этому рецепту готовится из самых простых продуктов, которые практически всегда есть в холодильнике: колбасы, капусты, огурцов и зелени. Также следует учесть, что на приготовление салата с колбасой у вас уйдет меньше 10 минут.

 капуста белокочанная, огурцы, колбаса, лук зелёный, майонез, укроп, соль, перец чёрный молотый

Такой салат на скорую руку получается очень вкусным, а самое главное, 10 минут - и у вас готово шикарное блюдо. Гости вас врасплох не застанут. :)

 капуста пекинская, капуста белокочанная, кукуруза консервированная, лук репчатый, сухарики, майонез постный, зелень, соль

Легкий витаминный салат из молодой капусты и огурцов. Необычность этого рецепта в том, что в качестве заправки для капустного салата используется соевый соус.

 капуста, огурцы, зелень укропа, лимон, соус соевый, масло кунжутное, масло оливковое, соль, кунжут

Здоровое питание невозможно без свежих овощей и фруктов. Приготовим салат, который позаботится о нашем организме.

 капуста белокочанная, морковь, яблоко, лук репчатый, сметана, майонез, зелень петрушки, соль

Салат из свежей капусты и зеленого горошка, со свежим огурцом, очень простой, но вкусный, полезный и легкий.

 капуста белокочанная, горошек зелёный, огурцы, масло растительное, лук зелёный, уксус яблочный, перец чёрный, соль

Вкусный салат из капусты «Закусон» особенно хорош на завтрак после обильного застолья.

 капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, перец сладкий, сахар, масло растительное, уксус, соль

Этот капустный салат очень прост в приготовлении и, к тому же, невероятно полезен. А приготовить этот простой овощной салат можно в любое время года, все продукты доступны.

 капуста белокочанная, морковь, перец болгарский, лук зелёный, кинза, салатная заправка

Очень приятный на вкус салат. В нем сытность, благодаря курице, и свежесть молодой капусты.

 капуста, куриные окорочка, кукуруза консервированная, яйца отварные, майонез, соль, перец чёрный молотый, чеснок, лук зелёный, зелень

Уже через сутки Вы сможете полакомиться этим салатом. Быстрая маринованная капуста получается вкусной, хрустящей.

 капуста белокочанная, чеснок, морковь, вода, сахар, уксус, масло растительное, соль

Простой, вкусный, полезный салат. А еще разноцветные овощи радуют взгляд яркими красками. Всего за 10 минут Вы создадите заряд здоровья и настроения для всей семьи.

 капуста белокочанная, огурцы свежие, перец болгарский красный, перец болгарский желтый, зелень петрушки, масло растительное, соль, сахар, уксус, клюква

Салат из серии дешево и сердито. Всего-то надо ингредиентов. А полезно и вкусно.

 капуста белокочанная, кукуруза консервированная, помидоры, зелень, майонез постный, масло растительное, соль

Необычное блюдо из самых обычных продуктов – салат «Козел в огороде».

 колбаса копченая, говядина, морковь, свекла, капуста белокочанная, картофель, сухарики, огурцы свежие, лук репчатый, чеснок, масло подсолнечное, майонез, соль, перец

Предлагаю очень простой, вкусный и низкокалорийный витаминный салат из молодой капусты с морковью. Изюминка этого салата - в кефирной заправке. Горчица придает ему особый вкус.

 капуста, морковь, укроп, лук зелёный, сметана, кефир, горчица дижонская, соль, сахар, перец молотый

Простой, вкусный и очень нежный салат из молодой капусты, консервированной кукурузы и отварного куриного филе. Салатная заправка - из оливкового масла, горчицы и лимонного сока.

 капуста белокочанная, кукуруза консервированная, куриное филе, масло оливковое, соль, горчица, лимон

Вкусный салат из капусты, отварной курицы и яичного блинчика - легкое в приготовлении блюдо, которое получается аппетитным с первого раза!

 капуста белокочанная, куриное филе, яйцо куриное, зелень, майонез, масло растительное, соль

Любимый салат моего мужа :) Делаю его и в будни, и как салаты на Новый год (вкусные, новые, простые и легко приготовить).

 куриное филе, капуста пекинская, перец болгарский, кукуруза консервированная, сыр моцарелла, сухарики, кунжут, мандарин, майонез

Квашеная капуста по-грузински - это очень вкусно, красиво. Украсит праздничный стол и скрасит стол постный. Быстро делается, хрустит отменно, быстро заканчивается :)

 капуста белокочанная, свекла, морковь, чеснок, перец острый, лук репчатый, перец чёрный горошком, вода, сахар, уксус, соль

Позаботьтесь о своем здоровье и красоте и приготовьте вкусный и полезный салат из капусты с овощами.

 капуста белокочанная, огурец, перец сладкий, морковь, зелень, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, сок лимонный

Вкусный, легкий и простой салатик. Все ингредиенты понадобятся в небольшом количестве.

 капуста, морковь, яблоко, сахар, сок лимона, соль, масло растительное, масло оливковое

Само название салата говорит о том, что он легкий и приятный на вкус. Салат слоеный.

 картофель, лук, куриная грудинка, яйца отварные, сыр твёрдый, капуста пекинская, майонез, соль, перец

Блюдо грузинской кухни - красная капуста, она же Пилюска или Пелюстка.

 капуста белокочанная, морковь, свекла, чеснок, укроп, вода, уксус столовый, соль, сахар, лавровый лист, перец чёрный горошком

Отличный салат из серии "гости на пороге":) А у нас есть чем вас удивить.

 ананас консервированный, перец сладкий, капуста пекинская, кукуруза консервированная, сухарики, майонез постный

В капустный салат добавляют чеснок, получается очень ароматно.

 капуста белокочанная, чеснок, уксус яблочный, соль, масло растительное

Из капусты можно приготовить много разнообразных салатов. Больше всего нам пришелся по вкусу яркий овощной салат из капусты с морковью и сладким перцем.

 капуста белокочанная, перец болгарский, морковь, чеснок, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

Такой салат хорош для романтического вечера, его может сделать самый неискушенный кулинар. Просто, вкусно, быстро. А еще рекомендую хорошее белое вино.

 крабовые палочки, чеснок, помидоры, капуста пекинская, майонез, перец, петрушка, соль

Здравствуйте, милые дамы! Этот рыбный салат - именно для вас. Не хочется игнорировать мужчин - им такой салат можно приготовить только в виде дополнения к мясному блюду. Однако для нас, девушек, этот салат с овощами и рыбой станет отличным сытным ужином.

 скумбрия, сайра консервированная, капуста, помидоры, огурец, лук зелёный, чеснок, соус соевый, масло растительное, майонез, горчица, соль, смесь

Не засолили на зиму капусту? Не беда. Отличная и быстрая замена - капуста со свеклой по-корейски. Такая капуста у нас долго не задерживается.

 капуста белокочанная, свекла, чеснок, лук репчатый, вода, соль, сахар, масло растительное, уксус, лавровый лист, перец чёрный горошком

Маринованная капуста идеально подойдет для тех, кто соблюдает пост. Кроме того, в данном рецепте присутствует приправа карри, которая придает капусте яркий цвет и насыщенный вкус.

 капуста белокочанная, соль, сахар, карри, уксус, масло растительное, перец чёрный молотый

Рецепт яркого и сочного салата с курицей, красной фасолью и консервированной кукурузой. Такой салат обязательно понравится вашим домашним, если вы подадите его на обед, ужин или в качестве перекуса.

 куриная грудка, фасоль консервированная, кукуруза консервированная, капуста пекинская, соль, майонез

Яркий и сочный салат из капусты, моркови и огурца, с приправой карри, станет настоящей кулинарной находкой для вас, особенно в весенний сезон, когда появляются молодые овощи.

 капуста белокочанная, морковь, огурцы, карри, масло растительное, чеснок, уксус, соль, сахар

Вкусный салат из свежих овощей, обжаренного картофеля и куриного филе. Закусочный салат "Козел в огороде" подается с майонезом и перемешивается непосредственно перед употреблением. Сочетание продуктов потрясающее, гости оценят это блюдо, несомненно. Приятного аппетита!

 куриное филе, капуста белокочанная, морковь, свекла, огурцы, картофель, майонез, соль, перец чёрный молотый, масло растительное

Кладезь витаминов, особенно в зимнее время года - вегетарианский капустный салат. Рецепт, где все ингредиенты доступны, а процесс приготовления капустного салата не займет больше 10 минут.

 капуста краснокочанная, капуста китайская, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоко, сок апельсиновый, стебель сельдерея, кукуруза консервированная, изюм...

Кимчи или кимчхи, все пишут по-разному. Острая корейская капуста. Рецептов кимчи очень много, каждый добавляет по своему вкусу разные ингредиенты. Я добавляю морковь, репчатый и зеленый лук.

 капуста пекинская, морковь, лук репчатый, лук зелёный, имбирь, чеснок, сахар, соль, перец красный, перец красный, соус соевый

Салат с крабовыми палочками и сулугуни - удачная альтернатива классическому блюду на основе крабовых палочек.

 капуста пекинская, огурцы, яйца, крабовые палочки, сыр сулугуни, лук репчатый, уксус, соль, сахар, сметана, майонез, зелень, горчица

Очень простой, но оригинальный овощной салат со сметаной и хреном. Готовится полезный салат из капусты, свеклы, моркови и яблока, с пикантной сметанной заправкой.

 капуста белокочанная, капуста краснокочанная, морковь, свекла, яблоко, корень хрена, сметана, соль, зелень


← Предыдущая | 

1 |  |  |  |  |  |  |  |  


Новые рецепты в этом разделе:

Салат по этому рецепту готовится из самых простых продуктов, которые практически всегда есть в холодильнике: колбасы, капусты, огурцов и зелени. Также следует учесть, что на приготовление салата с колбасой у вас уйдет меньше 10 минут.

 капуста белокочанная, огурцы, колбаса, лук зелёный, майонез, укроп, соль, перец чёрный молотый

Вкусный салат из капусты, отварной курицы и яичного блинчика - легкое в приготовлении блюдо, которое получается аппетитным с первого раза!

 капуста белокочанная, куриное филе, яйцо куриное, зелень, майонез, масло растительное, соль

Рецепт яркого и сочного салата с куриной грудкой, китайской капустой и яблоком, который станет отличным блюдом для праздничного стола и не только. Заправлять салат будем соусом из йогурта, горчицы, меда и лимонного сока.

 куриное филе, капуста пекинская, яблоко, перец болгарский, чеснок, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, сок лимона, мёд, йогурт натуральный...

Легкий и вкусный салат из цветной капусты, огурцов, сыра и яиц - одно из самых свежих и хрустящих блюд, которые можно приготовить в сезон сбора урожая. Салатик по этому рецепту готовится довольно быстро, а результат понравится всем любителям свежих овощей.

 капуста цветная, яйцо куриное, огурцы свежие, сыр твёрдый, сметана, майонез, зелень укропа, соль, перец чёрный молотый

Рецепт вкусного салата из пекинской капусты с куриным филе подойдет тем, кто любит простые и вкусные блюда, не требующие много времени для приготовления. Сочная капуста, нежная курочка и пикантная заправка - три в одном!

 капуста пекинская, куриное филе, морковь, соус соевый, масло оливковое, масло растительное, мёд, уксус, соль, перец чёрный молотый

Простой рецепт вкусного салата из капусты и арахиса.

 капуста белокочанная, соль, арахис, лук зелёный, масло оливковое, уксус рисовый, сок лимонный, соль, перец чёрный молотый, морковь, яблоко, кунжут, масло кунжутное

Очень изысканный салат с морской капустой и крабовыми палочками станет настоящим украшением праздничного стола. Салат готовится по европейскому принципу, когда все ингредиенты выкладываются на блюдо отдельно и смешиваются только перед самым употреблением.

 капуста морская, крабовые палочки, яйцо куриное, сыр плавленый, горошек зелёный консервированный, огурцы свежие, лук репчатый, майонез, соль, перец чёрный молотый

Салат из брокколи и яблок можно заправить оливковым маслом с лимонным соком или йогуртовой заправкой. Минимум калорий, максимум пользы.

 капуста брокколи, яблоко, масло оливковое, лимон, соль, перец чёрный молотый, йогурт натуральный, масло оливковое, сок лимонный, укроп, соль, перец чёрный молотый


Какой можно приготовить салат из свежей капусты? В первую очередь, это зависит от вида капусты, потому что готовят салаты из капусты белокочанной, салат из пекинской капусты, салат из цветной капусты, салат из краснокочанной капусты, салат из китайской капусты, салат из брюссельской капусты, салат из синей капусты или салат из фиолетовой капусты, салат из савойской капусты, салат из капусты брокколи, салат из капусты кольраби. Салат со свежей капустой конечно более полезный, хотя готовят и салат из вареной капусты. Если вы хотите сделать салат из свежей капусты, рецепты могут содержать не только капусту. Салат капустный часто содержит и другие овощи и фрукты. В качестве примера можно привести салат из капусты и моркови, салат из огурцов и капусты, салат из капусты с перцем, салат с капустой и кукурузой, салат из капусты с яблоками, салат из капусты с помидорами, салат из капусты со свеклой. Салат из красной капусты кроме всего прочего очень красиво выглядит. Также рекомендуем вам салаты из цветной капусты. Рецепты чаще используют варёную или маринованную капусту, но готовят и салат из свежей цветной капусты. Нежной консистенцией обладают салаты из пекинской капусты, рецепты с пекинкой сущестуют разные, от вегетарианских, до мясных и рыбных. Брокколи, кольраби и другие виды капусты более непривычны для нас, но с ними можно сделать очень оригинальный капустный салат. Рецепт салата с капустой и другими свежими овощами и фруктами также часто называют салат витаминный с капустой. Капуста — это основа, наполнители могут быть практически любые. Иногда рецепт салата из капусты использует крупу, как например, салат с капусты и риса, и мясо - салат с капустой и курицей. И даже колбасу, ведь есть рецепт салат из капусты с колбасой. Наконец, можно задействовать и морепродукты, приготовив салат крабовый с капустой. Всё, что вам нужно, чтобы приготовить такой салат - крабовые палочки, капуста. Теперь о том, как приготовить салат из капусты. Как известно, любая женщина за пять минут может сделать три вещи: скандал, причёску и салат. Прежде всего, здесь имеется в виду салаты из свежей белокочанной капусты, который действительно готовится очень быстро и просто. Если хочется капустный салат с уксусом, добавил уксус, если салат из капусты с майонезом — полил майонезом. Салат из капусты с уксусом отлично разогревает аппетит, его хорошо есть перед основным блюдом, как и все салаты.

Салат из капусты можно готовить круглый год. Весной можно делать салат из молодой капусты и салат весенний из капусты с сезонными овощами, летом . Наконец, зимой к вашим услугам салат из квашеной капусты и консервированный салат из капусты. Для этого неплохо бы научиться готовить капустный салат на зиму. Консервирование салатов из капусты — это хороший способ обеспечить себя витаминами на всю зиму. Когда зимой захочется чего-нибудь хрустящего и кисленького, вас выручит консервация из капусты, салаты заготовленные таким образом хранятся несколько лет. Салат из капусты на зиму можно приготовить с помощью соления или маринования. Для любителей остренького — корейские рецепты, например, салат по корейски из капусты. Зимний салат из капусты закатывают в банки и хранят в прохладном месте. Для такого салата подойдёт белокочанная или цветная капуста. Салат на зиму также готовят с чесноком, сладким перцем, это может быть и салат из свеклы и капусты. Чтобы подать к столу не только вкусный, но и красиво оформленный салат, рекомендуем вам посмотреть рецепты салатов с капустой с фото.

Лучшие рецепты:

Пик сезона:


Источник: http://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=747



Салат полезный для здоровья рецепт с фото



Салат полезный для здоровья рецепт с

Салат полезный для здоровья рецепт с

Салат полезный для здоровья рецепт с

Салат полезный для здоровья рецепт с

Салат полезный для здоровья рецепт с

Салат полезный для здоровья рецепт с

Салат полезный для здоровья рецепт с

Салат полезный для здоровья рецепт с

Похожие статьи: